Zasady bezpieczeństwa - upały

W związku z prognozowanymi upałami przypominamy o zasadach bezpieczeństwa.

Podczas wysokich temperatur należy regularnie pić wodę, unikać słońca w godzinach największego nasłonecznienia, ograniczać wysiłek fizyczny oraz nosić lekką, przewiewną odzież i nakrycie głowy. Szczególną ostrożność powinny zachować dzieci, osoby starsze, przewlekle chore oraz przyjmujące leki.

W razie zawrotów głowy, osłabienia, nudności, bólu głowy, drgawek lub innych niepokojących objawów należy przejść w chłodne miejsce i w razie potrzeby zadzwonić pod numer 112.